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13 titres aux départementaux de Boulzicourt

13 titres aux départementaux de Boulzicourt

Les championnats des Ardennes de cross 2018 viennent de se terminer. Ils se sont déroulés sur...

Méline Rollin au top!!!

Méline Rollin au top!!!

  A l'occasion d'un match hors-stade regroupant des espoirs et des juniors français...

His-to-ri-que !!!!

His-to-ri-que !!!!

His-to-ri-que !!!! Ce weekend a été historique pour notre club. Nos juniors filles ont...

1/2 finales championnats de France de Cross à Chateauvillain 2017

1/2 finales championnats de France de Cross à Chateauvillain 2017

Hier avait lieu les demi-finales du championnats de France de cross. Une délégation du GRAC...

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  • Opération fête des mères

    fete des meres

    Aujourdhui, avait lieu une marche nordique un peu spéciale, organisé par le GRAC dans le cadre de l'opération de la FFA "fête des mères et marche nordique". Des invitations "séances gratuites marche nordique" ont été distribuées aux enfants des écoles, afin qu'ils les offrentt à leur maman.

    Cette marche s'est déroulée sur un beau parcours de 12.3 km, parcouru en 2h08.  28 personnes étaient présentes venant des  sections de Nouzonville , Boulzicourt et Vrigne aux bois.

    Cette belle matinée ensoleillée s'est terminée, avec Elie, notre président,  qui nous à rejoint pour le verre de l'amité.

    Maintenant on va attendre de voir si les mamans vont recevoir leur cadeau sportif.

    Merci pour cette belle organisation

     

  • Survêtement club

    Le club vous proposes la vente de survêtements aux couleurs du GRAC, ils seront floqués avec les logos du club et des partenaires.

    Il y aura un modele enfant, homme et un modele spécifique pour les femmes équipés d'une capuche.

    Vous trouverez ci dessous des photos et en pièce jointe un bulletin de réservation à remettre à votre section avec le réglement avant le 12 juin 2015 pour une première commande club.

    Survêtement de marque Erima qui seront au prix de vente de 35 euros pour modele enfant et 45 euros pour les hommes et les femmes

    Pour infos sur la photo je porte une taille M homme et Maeva une taille 36 femme ( elle fait 145 cm )

    si des filles benjamines ou minimes souhaitent le modèle à capuche prendre première taille Femme.

  • résultats merveilleux

    Je voudrais féliciter tous les athlètes, entraineurs,dirigeants, officiels et bénévoles. Vraiment une équipe qui s'est battu comme des lions, à non des sangliers! Vous êtes tous géniaux.

    Bravo à tous, je suis fier de vous. Des journées comme celle-là remonte le moral.

    Maintenant il faut savourer cela et rebondir très vite pour la suite : les championnats et les qualifs aux france.

    grac un jour grac toujours. Elie

  • 44751 points, ouahhh

    Tout est dit, A domicile et malgré le claquage de Corentin sur 100m (-450 points), nous pulvérisons notre record de points de plus de 1700 points. Bravos à tous (athlètes, juges, supporters et dirigeants). Vous avez été à la hauteur. Supers résultats, super boulot des dirigeants et quelle ambiance et notament sur les relais avec la piste envahie dans la dernière ligne droite.

    Ces 44752 points classe le club au 8ème rang de l'interrégion, en nationale 2 et permet au club d'être le 2nd club de la région derrière l'EFSRA et donc le 1er club départemental.

  • Très belles perfs de Marie et Lucie Nivet

    Marie et Lucie Nivet ont participé, ce dimanche, à un 2000m steeple hyper relevé en Allemagne, avec notamment la championne d'Europe du 3000m steeple à Zurich l'été dernier. Elles ont établi les 2 premières perfs françaises de la saison dans la catégorie cadette.

    Marie  réalise 7'02''49 et Lucie 7'04''41. Il s'agit bien sûr d'un nouveau record départemental et régional cadette, mais également juniore. Bravos !

    résultats, ici

  • régionaux épreuves combinées et Marche

    WP 20150517 002

    Retour sur les régionaux d'épreuves combiné et de marche. De belles perfs pour les red's chez les jeunes en épreuves combinées

  • entraînement préparatoire des interclubs

    WP 20150514 003

    Jeudi, au stade de Bogny, près de 40 athlètes et dirigeants se sont retrouvés pour préparer au mieux le 2nd tour interclub. Disque, marteau, saut en longueur, saut en hauteur, haies, sprint, perche et séance de demi - fond pour certains étaient au programme.

    Cet entraînement, mis sur pied, en 2 jours, a réjouis les entraîneurs et les athlètes. Pourquoi, ne pas en organiser  1 par mois? Je pense que cela pourrait être un sacré outil de cohésion et de progrès technique.

    Certains benjamins et minimes étaient là aussi pour préparer les régionaux d'épreuves combinées. 

     

  • journée des jeunes à Sedan

    Ce mercredi à Sedan a eu lieu la première journée des jeunes. Quelques bonnes perfs et plusieurs records personnels sont à signalés :

  • ékiden ou pas ékiden !

    Voici les informations spécifiques pour les championnats de France d' EKIDEN de créteil le 21 juin 2015. Je crois que l'on a pas pris en compte les consignes et compromis les qualifications 2015 !! Merci de me donner votre avis sur l' interprétation des informations suivantes :

  • 15 km de Villers Semeuse

    Aujourd'hui,  avaient lieux les 15 bornes de Villers Semeuse ! 47 athlètes du club ont participé avec beaucoup de réussite individuellement et collectivement. D'autres essayaient de parfaire leur technique sur les concours, le sprint, les haies ou leur qualité de demi-fondeur sur la piste de Bogny.

    HUBHUB

    IMG 2924

  • De beaux interclubs

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    Bien sûr il y a une petite déception de ne pas avoir remporté le match, Nous sommes des compétiteurs. Mais les sentiments qui dominent sont la sastication et la fierté.

    La satisfaction, car :

    • Les 42 457 points constituent le meilleur total du club pour un premier tour

      On espérait entre 41 000 et 42 000 points. Donc nos athlètes ont été à la hauteur. Ce total est insespéré compte tenu des nombreuses absences ( sur blessure ou autre) : amélie, Arnaud ,Samy, Louis,Yanis, Juanito, Pauline, Delphine, Léa, Mehdi...

    • Beaucoup découvraient pour la première fois leur épreuve (nos coureurs de 110mH et 400mH), et ils ont assuré.

    • De nombreux records personnels ont été battus , voir le détail ci – dessous.

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    les 42 457 points constituent le meilleur total du club pour un premier tour

     

    AUBAILLY Manon 100m Haies (84) 20''35
    CHRISTOPHE Justine 100m 14''30
    NIVET Lucie 400m Haies 68''76
    NIVET Marie 400m Haies 68''44
    PIHET Louise 400m 66''45
    PIHET Louise Javelot 21m89 338
    PIRE Anais Javelot (600 G) /22m25
    ROLLIN Meline 3 000m 10'28''71
    CHARLES Leanne 400m 62''57
    VANNET Elodie Marteau (4 Kg) 44m50
    HELION Valentin 110m Haies (106) 19''67
    THEUNIS Gabriel 1 500m 4'25''52
    OUANNOUGHI Nabil Triple Saut 11m29
    JET Florian 3000m Steeple (91) 10'18''58
    PILARDEAU Thibaut 1 500m 4'05''67
    RENNESSON Cedric 200m 24''52
    GERARD Axelle Poids 7m42
    BIHIN Audrey 3 000m 12'20''21
    MICHELS Stephanie 1 500m 5'19''00
    CARLIN Hugo 66''46
    CARLIN Hugo Disque (2.0 Kg) 19m52
    BEAUPERIN Lucas 110m Haies (106) 20''25
    PARISOT Florian 400m Haies (91) 67''51
    VASSEUR Rebecca 1 500m 5'20''25
    EVRARD Leo 100m 12''79
    EVRARD Leo Longueur 6m15
    GUENGANT Sylvain 3000m Steeple 10'13''84

    Fierté, car :

    • A tout point de vue, vous avez été dans l'esprit interclub. : combativité, solidarité, amitié. On peut citer, Svetlana, qui même malade, a donné tout ce qu'elle avait pour rapporter le maximum de points.

    • Vous avez été responsable. Pas de retard sur les épreuves. Les échauffements sérieux.

    Merci , Naïma pour la très bonne animation... Tu es belle en pom pom girl.:))

    Maintenant, rendez-vous à Bogny sur meuse, le 24 05, pour un 2nd tour de feu :))

     

    résultats complets ici

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  • Challenge jeune équipe athlé

    Le 20 juin à Reims, se déroulera le challenge Equip-athlé pour les catégories ben et min (filles et garçons).

    Le club en réunion, a décidé pour cette compétitions,d'engager le plus d'équipes.Pour bien préparer ce rendez-vous,2 journées de jeunes + les départementaux sont à la disposition des athlétes pour réaliser des perfs qui serviront à constituer les équipes.

    A vous entraineurs et dirigeants de motiver vos troupes,pour que cette date soit une belle réussite pour le club et surtout pour les jeunes athlétes,qui dans quelques années viendront renforcer notre equipe interclubs.

    Christophe Helin

  • Retour sur les perfs de ce début de saison sur piste

    Au cours du mois d’avril, plusieurs compétitions sur piste ont permis à nos athlètes de se mettre en évidence :

  • Les semelles de vents

    Dans les rues de la cité carolo à eu lieu le 10 km des semelles de vent sur un parcours roulant et dynamique

    Chez les red's Franck Galland en 35'02 et Medhi Chenah en 35'47 réalisent les premières places, chez les filles Hallou Coralie (1ere V1) en 42'04

    Les résultats complets : Cliquez ici et ceux des red's : Cliquez ici

  • Les crètes Baraquines

    Vendredi 1er mai avait lieu les crètes baraquine, un trail de 17 km dans les bois de Monthermé, Bogny.

    Quelques résultats des red's qui étaient de sortie dans les bois ( 5è Ledoux cyril en 1h20'39, 11 iè (1er V2)  Pascal Dominé en 1h26'09, 13iè (3iè V1)  Jp Gribout en 1h26'57

    les résultats complets : Cliquez ici

  • Et c'est parti pour le show

    Jean bernard Pierquin remet ça et va tenter l'objectif 800 km 

    Nouvelle tentative pour décrocher les 800 km en 6 jours pour La Loco. Ce sera en Hongrie, à Balatonfüred.

    Départ le mercredi 06 mai 2015 à 12h00.

    Ces 6 jours servent également de support au trophée des nations avec un classement individuel et par un classement par équipe en additionnant le kilométrage des trois premiers coureurs de chaque Nation.

    Classement à en direct sur le site Internet de l’épreuve.
    http://www.emusport.hu

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