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21/10/18 - Finale B - Equip'ATHLE

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Nos filles sont vice championne interregionale par équipe. Non cette performance ne passera pas...

Retour sur les championnats de France de cross

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  Seize athlètes du club ont pris part à une édition particulière des championnats de...

His-to-ri-que !!!!

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His-to-ri-que !!!! Ce weekend a été historique pour notre club. Nos juniors filles ont...

1/2 finales championnats de France de Cross à Chateauvillain 2017

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Hier avait lieu les demi-finales du championnats de France de cross. Une délégation du GRAC...

Actualités

une bonne journée à Reims lors du challenge équip'athlé

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Le vent et le froid n'ont pas réussi à refroidir l'ardeur et la bonne humeur de nos jeunes red's. Bien sûr les performances ont été impactées par ces conditions climatiques.

7 benjamines, 10 benjamins et 6 minimes fille étaient présents. Quelques leaders étaient absents pour cause de voyage scolaire.

Les benjamines 1 totalisent 302 points et se classe 4e/14 équipes. L'équipe 2 est 12è

Les benjamins sont 5è/11 avec 259 points . L'équipe 2 est 8è avec 171 points.

Les minimes fille sont 5è avec 256 points.

Au niveau des performances individuelles, on notera :

Journée sports et marche nordique

Le Comité Départemental d’Athlétisme organise une journée sports et marche nordique le samedi 10 septembre sur la plaine du Mont-Olympe à Charleville-Mézières.

Pour l’occasion, le CDA s’associe à l’association Expert à Vue pour l’organisation de cette journée mêlant activités physique et sensibilisation au handicap visuel. La journée est ouverte à tous. Petits et grands, seul ou en famille, ce sera une belle occasion de partager les joies et bienfaits de la marche nordique et de participer à différents ateliers ludiques et pédagogiques proposés par l’association.

Les droits d’inscription, fixés à 3 euros, seront reversés à l’association Expert à Vue afin de développer ses actions et tout particulièrement celui d’éditer une bande dessinée. L’association ardennaise s’est donnée comme mission de sensibiliser le grand public afin d’améliorer le mieux vivre ensemble.

Colloque Pass Athlé

ATHLE

Chère dirigeante, cher dirigeant,
Chère entraîneur, cher entraîneur,
                                                                                                                                                                                                                                        
La Fédération Française d’Athlétisme a redynamisé le « Pass’Athlé » en 2015, programme pédagogique mis en place pour les enfants de 4 à 15 ans. La mise en œuvre du Pass’Athlé dans un club assure un encadrement fiable et reconnu par la FFA, des entraînements accessibles, formateurs et motivants.
Même si l’athlétisme est par essence un sport où les performances chronométriques ou métriques sont primordiales, la FFA préconise une pédagogie basée sur les progrès moteurs de l’enfant.
 
Afin de présenter l’ensemble du programme pédagogique à destination des athlètes de moins de 16 ans, la Fédération Française d’Athlétisme et la Ligue de Champagne-Ardenne d’Athlétisme organisent un « Colloque Pass’athlé » :
 
Le Samedi 19 novembre 2016
CREPS de Reims
De 9h00 à 17h00

challenge équip'athlé à Reims

Ce samedi à Reims, le club a réussi à mobiliser 35 athlètes pour participer au tour automnal du challenge équip'athlé. Cette compétition est par équipe, c'est ce qui en fait tout son charme. On se bat pour les copains.

Ce ne fut pas simple de récupérer les documents nécessaires pour faire les licences de certains, mais cela en valait le coup.

En effet, nous, athlètes et dirigeants, avons passé une très bonne journée et les résultats ont été là. En effet nous avons fait de bien meilleurs totaux que lors du tour printanier et de nombreux athlètes ont battu des records personnels. Cela alors que nous venons de reprendre l'entrainement que depuis quelques semaines.

Mais avec ce bel état d'esprit, nos jeunes ont porté fièrement les couleurs du club.

Merci aux juges et notamment à Vincent Peyronnet, jeune juge qui a apporté 10 points à l' équipe minime fille.

Les benjamines terminent 3ème sur 14 équipes et réalisent 338 points (302pts au tour printanier).

L'équipe était bien emmenée par Eva Goergen qui a profité de la compétition pour battre le record des Ardennes benjamine du triathlon avec 103 points. Bravos.

L'équipe 2 réalise 171 points et se classe 9ème. (71 points au tour printanier)

les benjamins terminent 4è sur 11 équipes avec 309 points (259 au tour printanier)

l'équipe 2 totalise 121 points, mais il n'y avait que 2 athlètes !(171 points au tour printanier)

Les minimes filles terminent également 4ème sur 11 équipe, avec 305 points (251 points au tour printanier).

L'équipe 2 termine 9è avec 131 points.

Les minimes garçons, bien emmené par Charly Diancourt , vainqueur des concours du poids (11m87 et du triple saut 12m08, terminent 6è avec 284 points. Il n'y avait pas d'équipe au tour printanier.

les résultats complets, ici.

Voici la liste de records personnels qui ont été battus (ou établis) :

06/11/16 - Foulées rethéloises

petit retour sur les foulées retheloises où une délégation d' une cinquantaine d' athlètes du club ont bravé la fraicheur de novembre. A priori un temps idéale au vue des performances et retours de chacun.Troisième place par équipe sur 23 classées ! A noter les podiums et places d' honneur de gabriel theunis, delphine klanecek, rebecca vasseur, mohamed belmiloud et marie hody.

Téléthon 2016 GRAC Boulzicourt Villers semeuse

-- Vendredi 2 décembre 2016

16h00 à 22h00 Salle des fêtes : Course à pieds , Marche Nordique (Tour de gare)

* * Initiation à la Marche Nordique

Vous courez ! Vous marchez ! 1km, 2kms, 1 heure, 2 heures,
Venez courir pour le TELETHON et soutenir nos coureurs et marcheurs, licenciés et non licenciés inscription devant la salle des fêtes départ avec les coureurs ou marcheurs à chaque passage devant la salle des fêtes

Pièce(s) jointe(s):
Télécharger ce fichier (PROGRAMME TELETHON 2016.pdf)PROGRAMME TELETHON 2016.pdf[ ]471 Ko

Stage de cross du 15 janvier

Après avoir réussi à mobiliser 100 athlètes au stage du 31 12 2016 à Nouzonville, rendez vous à Vrigne aux bois, le dimanche 15 01 2017 pour préparer les ¼ de finale des championnats de France de cross.

 

Rendez vous à 9h30 sur le parking du cosec pasteur

 

  • Entraînement de 9h30 à 11h30
  • Galette des rois de 11h30 à 12h00

Au programme travaille d'allure sur les boucles du parcours.

 

Proposition d'entraînement  :

  • benjamin/benjamine et minime F : foot 20' + 4x3' r : 2' faire un départ sur 150m lors de la 1ère et de la 3ème répétition + footing 10'
  • minime G et cadette, : 3'/5'/6'/3' r : 2'/3'/3' départ sur150m lors des fractions de 3' et 6' + foot 10'
  • cadet et juniore : 7'/ 10'/5' r : 3' départ sur 200m lors des fractions de 7' et 5' + foot 10'
  • cross court H et F : 6'/10'/2' r : 3' départ sur 200m lors des fractions de 6' et 10'
  • junior H, se F et masF : 10'/10'/5' r : 3' départ sur 200m lors des fractions de 10' et 5'
  • SeH et MasH : 3x 10' r : 3' départ sur 200m lors de la 1ère et de la 3ème fraction de 10'.

Afin de prévoir le nombre de galette des rois, merci de nous donner le nombre approximatif d'athlètes par section pour le vendredi 21h00 max.

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