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21/10/18 - Finale B - Equip'ATHLE

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Nos filles sont vice championne interregionale par équipe. Non cette performance ne passera pas...

Retour sur les championnats de France de cross

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  Seize athlètes du club ont pris part à une édition particulière des championnats de...

His-to-ri-que !!!!

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His-to-ri-que !!!! Ce weekend a été historique pour notre club. Nos juniors filles ont...

1/2 finales championnats de France de Cross à Chateauvillain 2017

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Hier avait lieu les demi-finales du championnats de France de cross. Une délégation du GRAC...

Actualités

4'39''94 au 1500m

Lors d'une compétition en Belgique, samedi dernier,Marie Nivet a réalisé 4'39''94 au 1500m, nouveau record personnel et perf N4! Lucie a nettement amélioreé sa meilleure perf de l'année sur 1500m en 4'42''09. Dans la même course, Amélie a réalisé 4'52''87. Bravos pour ces belles perfs.

Marie, 4'41''51 au 1500m

Lors du meeting de Louvain, Marie a battu son record personnel au 1500m en réalisant 4'41''51. Lors de la même compétitioin, Luycie a réalisé 4'46''28 et Amélie 4'52''79.

Le chrono descend

Le chrono descend pour Marie et Lucie Nivet.

Au meeting international d'Heusden Zolder, en Belgique, elles ont réalisé respectivement 4'44''45 et 4'45''30 au 1500m.  Amélie a réalisé 4'59''25.

Mélanie Verreaux 15ème des France

Finalement Mélanie Verreaux a pris la 15 ème place du concours de poids Des France Espoir qui se déroulaient à Aubagne. Elle a réalisé 9m91. 

Il faut rappeler que seul 4 athlète du département étaient qualifiés...

 

10 km de Fretin le 14 juillet 2016

retour sur la participation d' athlètes du Grac sur le 10 km de Frétin : foules Fretinoises 2016 200

  • Medhi ZIDANE 34'08''
  • bruno LEMAITRE 36'39''

quelques bonnes perfs

Malgré les vacances quelques coureurs du Grac ont eu envie de prolonger leur saison sur piste.

mardi 05 07 à Saint Maur :

Sur 800m, Mélodie Mendes a approché son record sur 800m en 2'52''97

Sur 1500m, Jérémy Zacarias a gagné sa série en 4'12''63, Antonin Carlin a réalisé 5'01''40 et Romain Lesieur 4'24''32.

Sur 3000m, Arnaud Lesprilliers remporte sa série en 9'08''62 (RP)

Le lendemain, à Bogny sur Meuse, lors du meeting Excellence, Stéphane Rollin remportait le mile en s'octroyant au passage le record départemental. il réalise 4'26''33. Il détient maintenant  les records du département en Mster sur 400m, 800m, 1500m, mile, 2000m, 3000m, 5000m et 10000m. Bravos

Lors de cette même course et Florian Jet a terminé 2nd ch en 4'36''33. Delphine Klanecek l'a emporté chez les féminine en réalisant 5'49''20.

Plusieurs record personnels ont été battus :

Mélanie au france espoir à Aubagne

Mélanie sera ce weekend à Aubagne où elle participera au championnat de France espoir. Elle participera au lancer du poids 4kg. Elle a la 16è perf d'engagement avec 10m99. Elle llancera le samedi vers 16h50. Allez Mélanie !!!!

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