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21/10/18 - Finale B - Equip'ATHLE

21/10/18 - Finale B - Equip'ATHLE

Nos filles sont vice championne interregionale par équipe. Non cette performance ne passera pas...

Retour sur les championnats de France de cross

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  Seize athlètes du club ont pris part à une édition particulière des championnats de...

His-to-ri-que !!!!

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His-to-ri-que !!!! Ce weekend a été historique pour notre club. Nos juniors filles ont...

1/2 finales championnats de France de Cross à Chateauvillain 2017

1/2 finales championnats de France de Cross à Chateauvillain 2017

Hier avait lieu les demi-finales du championnats de France de cross. Une délégation du GRAC...

Actualités

championnat de Zone benjamin minime en salle

35 benjamns et minimes du club ont participé aux championnats de zone en salle benjamin minime qui se sont déroulés à Reims le samedi 12 01 dernier.

Nos jeunes ont remporté titres, 2ndes places et 3èmes places.

Il y a eu de nombeux records personnels battus. Cliquez ici pour l'ensemble des résultats.

Les podiums

titres
  discipline perf points  
Ema Mihoub triathlon beF 108 pts   records des Ardennes ?
  longueur BeF 4m54 36 pts  
Calie Nabet 2000m marche BeF 13'00''20 27 pts  
Jules Verstraeten longueur BeG 4m34 28 pts  
Mathys Mauvais triathlon MinH 110 pts   records des Ardennes ?
2ndes places
  discipline perf points  
Ema Mihoub 50m min F 7''51 34pts  
Ilona Montreuil triple saut Min F 10m13    
Agathe Mille 3000m marche minF 16'15''15 45 pts  
Liam Gardin 2000m marche BeG 13'24''13 22pts  
         
         
         
3èmes places
  discipline perf points  
Ema Mihoub 50mh BeF 8''63 38 pts  
Steffy Aubert poids minF 8m31 27pts  
Ilona Montreuil triathlon minF 100pts    
Camille Juppin 3000m marche minF 17'06''97 42 pts  
Jules Verstraeten 50mH bBeG 8''85 32 pts  
Mathys Mauvais 50m Min G 6''73 32 pts  
  longueur MinG 6m04 38 pts  
Nathan Spinotti poids minG 11m83 32 pts  
         
         

Il y a eu d'autres perfs intéressantes :

triathlons à plus de 75 points

Clémence Bourzeis, min F, 97 pts

Steffy Aubert, minF, 80 pts

Mélina Agouni, minF, 80pts

perfs à 30 points et plus :

Mathys Mauvais, au 50mH minG, 38 pts avec 7''61

Ilona Montreuil, au 50mH BeF, 38pts, 8''29 et au 50m, 31 pts, avec 7''31

Clémence Bourzeis au 50m, 31 pts, avec 7''35 et 50mH , 37 pts, avec 8''35

Nathan Spinotti, 50mH minG, 33 pts avec 8''06

Steffy Aubert au 1000m, 30 points avec 3'26''10

Mélina Agouni, 50mH, 30 pts avec 8''91

Assemblée Générale du GRAC ATHLETISME

Assemblée Générale du GRAC ATHLETISME 

 

le samedi 26 janvier 2019

à 16H30

Salle des fêtes

 4 avenue Voltaire

08330 Vrigne Aux Bois

Les Marcheurs du GRAC en pleine forme !

Comme le dit Maryse « En marche, on ne prépare pas une saison en Salle ! » On fera donc confiance à Maryse mais le moins que l'on puisse dire c'est que les Marcheuses et Marcheurs du Grac préparent idéalement leur saison d'été !

Deux semaines seulement pour cette année 2019 et déjà des Perfs très prometteuses !

Tous ont battus leurs Records personnels en janvier 2019 ! Avec à la clef :

  • 3 titres départementaux, 

  • 2 titres régionaux, 

  • 1 record des Ardennes

Bravo aux coachs Maryse, Christophe et William et à tous les athlètes !

LES PERFS :

 

Date / Lieu

Catégorie/Athlète

Distance / Chrono

06/01 / Metz

CAF / BODIN Flavie

3000m / 15'42 IR1 (RP)/ Championne du Grand-Est

 

JUF / BODIN Alexia

3000m / 15'42 IR1 / Championne du Grand-Est

 

JUF / MILLE Angele

3000m / 16'15 IR2 (RP)/ Vice-Championne du Grand-Est

 

VEM / RISSELIN Xavier

5000m / 27'25 / 3ème Master Championnats du Grand-Est

 

VEM / MILLE Olivier

5000m / 28'01 (RP)/ 4ème Master Championnats du Grand-Est

12/01 / Reims

BEF / NABET Callie

2000m / 13'00 (RP) / Championne Zone Champagne

 

BEM / GARDIN Liam

2000m / 13'24 / Vice Champion Zone Champagne (RP)

 

BEM / RICHET AZZOLIN Leo

2000m / 14'33 / 3ème Zone Champagne (RP)

 

MIF / MILLE Agathe

3000m / 16'15 / Vice Championne Zone Champagne (RP)

 

MIF / JUPPIN Camille

3000m / 17'06 (RP) / 3ème Zone Champagne

 

MIF / RICHEL Capucine

3000m / 20'03 (RP)

 

MIF / GALLOIS Solene

3000m / 21'52 (RP)

13/01 / REIMS

CAF / BODIN Flavie

3000m / 15'34 N4 (RP)/ Championne des Ardennes

 

JUF / BODIN Alexia

3000m / 15'35 N4 (RP)/ Championne des Ardennes

 

JUF / MILLE Angele

3000m / 16'10 IR2 (RP)/ Vice-Championne des Ardennes

 

VEM / RISSELIN Xavier

5000m / 26'38 (RP) / Champion des Ardennes et Record des Ardennes Master

 

VEM / MILLE Olivier

5000m / 27'35 (RP)/ Vice Champion des Ardennes Master

championnat des Ardennes de cross à Hautes Rivières

Retour sur le championnat des Ardennes de cross à Hautes Rivières

Sur un très beau parcours, nous avons su tirer notre épingle du jeu.

On retiendra :

- la très grosse domination chez les adultes : En master, 2 gracmens sur le podium, dont le vainqueur, 11 dans les 20 et 16 dans les 30

En espoir senior homme : 2 athlètes aux 2 premières places, 6 dans les 10 et 11 dans les 20, avec en prime le podium espoir entièrement rouge.

En féminine, 5 dans les 10 dont la gagnante, et le titre master plus le doublé en espoir !!

  • La facile victoire de Mehdi Zidane en master qui ne s'est pas préoccupé de David Duquesnoy hors classement. Il conserve ainsi son titre. Très belle la 3ème place de Michel Stasse. En Master 2, 3è place de Bruno Lemaitre.

  • Le doublé également pour Angèle Podolski en poussine. Les poussines conservent aussi leur titre.

  • En junior Fille, victoire sans puiser dans ses réserves d'Hemma Bouazzouz.

  • En junior garçon,belle 2nde place d'Antonin Carlin et 3ème place D'Hugo Facchini.

  • En féminine, victoire au train de Méline Rollin dans une course relevée. Comme elle est espoir, elle cumule les titres senior et espoir. Victoire également de Delphine klanecek en master. Pour finir victoire par équipe de nos féminines. Eva Gaspard termine 2nde en espoir.

  • Enfin dans la course des As homme, victoire de Sofiane Aoutou qui remporte là son 6ème titre départemental chez les séniors, qui dit mieux ?Mathieu Madureira assure le doublé ; Triplé de nos espoir avec dans l'ordre Boubacar Boiro, Azzedine Zaim et Bastien Rau ; Victoire par équipe, alors qu'il manquait Naim Belmiloud (blessé), Ryad Boukelmoun (malade) et Thibaut Pilardeau (convalescent)  et que Jérémy Zacarias a dû abandonner pour éviter la blessure au mollet.

Bilan 11 titres dont 7 individuels et 4 par équipe

En individuel : sofiane Aoutou en senior H, Mehdi Zidane en masterH, Boubacar Boiro en espoir h, Angèle Podolski en poussine, Delphine Klanecek en masterF, Hemma Bouazzouz en junior F et Méline Rollin en espoirF et Senior F.

Par équipe :

master H : Mehdi Zidane (1), Mehdi,Michel Stasse (3), Olivier Lejeune (8), Mourad Haddad (10), Bruno Lemaitre (12) et Pascal Piétrement (13)

poussine F : Angèle Podolski (1), Rosie Rubio ( 4), Elisabeth Hardy ( 6), Pauline Bau ( 11), Kalie Istace ( 15) et Chloé Mahy ( 21)

en féminine : Méline Rollin (1), Jennifer Tribut (4), Eva Gaspard (5), Delphine Klanecek (6), Stéphanie Michels (7) et Sylvie Defoing (32)

en espoir senior H : Sofiane Aoutou (1), Mathieu Madureira (2), Aldo Raimbeaux (4), Florian Jet (5), Antoine Coppée (7) et Boubacar Boiro (10)

 

tous les résultats ici. 

Cross du GRAC à Vrigne aux Bois

retrouvez toutes les infos sur le cross de Vrigne aux bois le 16 décembre (en pièce jointe )

Pièce(s) jointe(s):
Télécharger ce fichier (programme définitif VAB cross.pdf)Programme cross de Vrigne aux Bois[ ]7470 Ko

journée en salle cadet à master

25 athlètes du club, des catégories cadet à master, étaient présents pour cette première compétition en salle. Il y a quelques perfs de niveau interrégionales et de nombreux records personnels ont été établis ou battus.

Les perfs IR :

Alexia Bodin 15' 57''31, au 3000m marche en salle perf IR1

Flavie Bodin 16'18''94, au 3000m marche en salle, perf IR2

Angèle Mille 17'07''56 au 3000m marche en salle, perf IR4

Sandrine Mine 11m 01 au poids 4kg, perf IR3

Cassandre Fogola 9''56 au 60mH juF, perf IR3

les records personnels :

  épreuve perf
Aurélien Brunneaux 60m 7''96
  200m 25''96
Xavier Risselin 5000m marche 27'20''59
Flavie Bodin 3000m marche 16'18''94
Louise Carameaux 60m 8''66
Eva Goergen 200m 28''39
  400m 66''83
Olivier Mille 5000m marche 28'18''01
Pauline De Carvalho 200m 33''49
  poids 5m03
  60m 9''63
Léa Flèche 1000m salle 3'26''23
Lila Pellot 1000m salle 3'41''46
  poids 4m39
Arthur Badureau 200m 26''08
  60m 8''15
  poids 5kg 10m20
  longueur 5m04
Hugo Mathu 60m 7''60
  200m 25''03
  longueur 5m26
Antoine Wauthier 200m 27''51
Théo Rollin 60m 7''62
  200m 23''75
clément Peltier 1000m salle 2'57''73
Célia Aissaoui poids 3kg 10m88
Annabelle Bourcois poids 3kg 7m21
Edwina Brousmiche 60mH 84 cm 10''82
Cassandre Fogola 60mH 84 cm 9''56
Flavien Hollertt 200m 23''99

les résultats, ici 

Cross de La Warenne 2018

Cette année, le cross de La Warenne a lancé la saison de cross et 128 red's ont franchi la ligne d'arrivée. Même sans être au complet, nous avons su tirer notre épingle du jeu.

On retiendra aussi le retour au premier plan de Naïm Belmiloud. Une victoire qui a fait plaisir à beaucoup beaucoup de monde. Il y en a un du côté de La Charente qui était ravi !!

Les victoires individuelles :

  • Angèle Podolski en poussine

  • Lucas Lair en minH

  • Hemma Bouazzouz en juF

  • Eva Gaspard en espF (3e au scratch)

  • Delphine Klanecek en master F (4è au scratch)

  • Naim Belmiloud en élite homme

  • Boubacar Boiro en espoir H

2nde place individuelle :

  • Anais Vanbrensegem en EAF

  • Stéphanie Michels en élite F

  • Alexia Bodin en juF

  • Bruno Lemaître en master 2

3ème place individuelle :

- Boudgellal Lehna en benjamine f

Les victoires par équipe :

les EA F

les poussines

course élite femmes

course élite hommes

master h

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