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13 titres aux départementaux de Boulzicourt

13 titres aux départementaux de Boulzicourt

Les championnats des Ardennes de cross 2018 viennent de se terminer. Ils se sont déroulés sur...

Méline Rollin au top!!!

Méline Rollin au top!!!

  A l'occasion d'un match hors-stade regroupant des espoirs et des juniors français...

His-to-ri-que !!!!

His-to-ri-que !!!!

His-to-ri-que !!!! Ce weekend a été historique pour notre club. Nos juniors filles ont...

1/2 finales championnats de France de Cross à Chateauvillain 2017

1/2 finales championnats de France de Cross à Chateauvillain 2017

Hier avait lieu les demi-finales du championnats de France de cross. Une délégation du GRAC...

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  • Course de CHOOZ

    Ce samedi 29 août à 17h30 à lieu la course de CHOOZ sur un circuit de 7,2 km

    retrouvez toutes les infos en cliquant ici

  • Changement de catégorie

    bonsoir,

    une petite mise au point sur les changements de catégories qui seront effectifs au 1 novembre 2015.

    La catégorie vétérans sera remplacée par celle des masters :

  • Championnats du monde Master Lyon

    Les championnats du monde vétéran ont lieu à Lyon du 04 au 16 août. Il y avait près de 8000 athlètes et parmi eux 5 gracmens ont fait le déplacement.

    Voici les résultats :

  • La Calcéenne 1ere édition

    Hier avait lieu la première édition de la Calcéenne. Cette course n'a pas attiré la grande foule. 54 coureurs au départ. Mais de l'avis de la majorité des arrivants, elle a tout pout s'installer dansa le calendrier : un parcours varié et plaisant, une organisation conjointe (comité des fêtes  de la mairie de Chooz et GRAC) qui a déjà placé la barre très haut., Des récompenses( près de 2000€) très intéressante. On ne court pas pour ça, mais cela plait bien :).

    La course a été remportée par Florian Jet ( Nouvion, encore pour quelques jours) et chez les femmes, par Rébecca Vasseur. Victoire en vétéran 1 (2nd au scratch) de Mehdi Chénah, en V1 femme de Béatrice Hetesi et V2 De Rachid Medjkoune. Victoire par équipe H et F du GRAC.

    Le rendez-vous est déjà pris pour l'année prochaine, avec l'espoir de doubler le nombre d'arrivants.

     

    50 concurents à l'arrivée, bravo à tous..

     

  • La Calcéenne

    le 30 août , 18h à CHOOZ venez nombreux courir à la Calcéenne, une nouvelle course de 7.4 km env

  • Prix pédestre de St Laurent résultats

    hier avait lieu le prix pédestre de St laurent.

    David Duquesnoy (Cma) remporte le Prix Pédestre de Saint-Laurent . Il devance son coéquipier Sébastien Nautrez et Julien Hubert (A. Sarreguemines Sarrebourg). Chez les femmes, victoire de Charlotte Martel suivi de Julie Beauperrin (As Sommer) et derière se place Isabelle Derrière (CMA) . Sur le 6.4 km victoire de Eric Joly ( Local Club Montherme) devant EL YOUNOUSSI El Houcine (Mar) (Fonte Ardennaise Athletisme) et pour finir le podium Valentin Preite (Asptt Charleville) Chez les filles victoire de Claire Maurice (GRAC) devant Estelle Parpaite et troisième Nora Sadoun (CMA) 

    Résultats complets (10 km, 6.260 et jeune) Cliquer ici (cap08.fr)

  • Amélie, Lucie et Marie perfent

    Et 3 belles perfs au 1500m. En effet, A Ninove en Flandre Belge, Amélie, lucie et Marie Nivet n'ont pas fait le déplacement pour rien.

    Amélie réalise 4'36''02 (N4), 10 '' de moins que son meilleur temps de la saison. Record départemental et régional vétéran.

    Pour Lucie et Marie, c'était une découverte. Elles réalisent respectivement 4'46'83 (perf IR1)et 4'48''88 (perf Ir2) . Ces 2 perfs les classent 18è et 22è au bilan national.

  • courses de la braderie de Lille 2013

    bonjour,

     

    voici les premiers résultats du 21.100 km:

    - jérome richard 1h19'43"

    - thierry martin 1h22'45"

    - emmanuel avelange 1h24'30"

    - rachid medjkoune 1h28'44"

    - philippe lecront 1h28'59"

    - claire maurice 1h40'21"

    - serge louis 1h40'22"

    - marie annette grégoire 1h46'21"

    - martine louis 1h49'18"

    - patricia ruiz 1h51'02"

    - patrice rover 2h06'54"

    Ce sont les temps officiels mais pour certains les temps réels sont de 1'30" plus rapides. Avec le monde au départ certains et certains sont partis avec un handicap qui les a empêché de réaliser pour la qualif !! Ce n'est que partie remise et bonne récupération à tous et toutes.

  • 4810

    Le maillot du GRAC à pris de la hauteur pendant les vacances, Flore l'a fait voyagé très haut, mais à vous de deviner où..

  • retour sur le Prix pédestre de Saint-Laurent

    bonjour,

     

    sur le 10 km une petite participation de nos athlètes ( vacances et organisation obligent ) mais quelques podiums, olivier LEJEUNE 2 ème sénoir 33'15" et sandra LEROY 1 ère cadette en 52'58"

    Bravo aux reds suivants : GILSON, STASSE, FOUQUET, DIANCOURT, CHOTARD, LACH, ALARDAIN

     

    sur le 6 km rachid MEDJKOUNE FINIT 2ème vétéran 2 , jérome RICHARD 2 ème senoir et claire MAURICE 2 ème senoire.

     

    Pour le week end prochain qui sera très chargé surveillez Lille, Chauny et Boutancourt pour les perfs des athlètes du club

     

    hub

  • Résultats course nature Flize

    Bonsoir,

    course du challenge oblige, il fallait être présent sur cette épreuve pour maintenir le cap. Peu d' inscriptions à l' avance du club mais beaucoup sur place ! Au final une victoire par équipe. C'est bon pour conforter notre première place :

                        place                          temps                                          NOM prénom

    2
    36'50''
    LEJEUNE Olivier
    9
    40'20''
    GILSON Bertrand
    11
    40'53''
    STASSE Michel
    12
    41'15''
    RICHARD Jerome
    13
    41'59''
    BONAFE Olivier
    17
    42'58''
    CHENAH Mehdi
    21
    43'34''
    CHAMBORD Romain
    31
    44'35''
    AVELANGE Emmanuel
    33
    44'41''
    PERIGNON Hubert
    38
    45'04''
    GRIBOUT Jean-philippe
    63
    47'49''
    ALARDAIN Christophe
    96
    50'49''
    VEGA Damien
    134
    54'04''
    MAZUEL Luc
    167
    57'40''
    CAPITAINE Julien
  • Prix pédestre de St laurent

    Avait lieu ce matin le prix pédestre de St Laurent sous la canicule.. voici les résultats
  • nouveauté 2013

    bonsoir,

     

    des idées pour 2013 :

     

    " Sur proposition de la CNCHS, le comité directeur de la FFA a décidé la création d'un nouveau titre de "Club Champion National d'Ekiden Mixte"
    Un format simple : 3 femmes, 3 hommes, ordre de passage à la discrétion de l'équipe.
    Temps de qualification au Championnat National : 2h50.
    Espérons que cette formule permettra la participation d'un plus grand nombre de clubs dès le Championnat National 2013."

     

    hubhub

  • Relais féminin de Sedan Charleville - entrainement

    dans le cadre des relais des entrainements sont prévu pour les femmes voulant participer sur tous les clubs !!

    voilà quelques lieux et heures.. d'autres viendront en complément ( Nouzonville )

    - Mardi  rdv au Cosec pasteur à Vrigne aux Bois - de 18h45 à 20h30

    - Mercredi à Vrigne aux bois rdv 17h30 au Cosec Pasteur - 17h30 à 19h

    - Vendredi à Charleville rdv 12h30 au Cosec maryse bastier ( manchester ) - 12h30 à 13h30

    - Vendredi à Charleville rdv 18h20 complexe du crédit agricole ( Mont Olympe ) - 18h30 à 19h30

    vous pourrez apprendre à courir et aussi des séances de cardio et renforcement musculaire pour bien vous aider à courir

    pour tout renseignements contactez Jean philippe 06 31 12 85 79..

     

    indos sur les relais cliquer ici , vous trouvez en pièce jointe le bulletin d'inscription pour la course féminine la Montcéenne

  • M. BRASSEUR : déjà 5 ans

    A tous nos amis du club

    Le 06 août 2006, Maurice Brasseur nous quittait et nous avons tous été tristes.... Pleins d'émotions

    Aujourd'hui, je vous invite à avoir une pensée, une joie de se souvenir de ce Grand Monsieur que fut M.Brasseur.

    M.Brasseur, Merci beaucoup pour tout ce que vous avez réalisé pour le Grac.

    Les anciens sont toujours là, les nouveaux s'imprègnent de l'esprit d'équipe du club......

    Grac un jour, Grac toujours.

     

  • La voie verte Transardenne

    Hier avait lieu la voie verte course reliant Givet à Charleville Mézières par les boucles de la meuse, soit en relais ou en solo.

    En individuel plusieur coureurs du GRAC se sont lancé dans l'aventure

    - Pierquin Jean Bernard en 7h34 et Cralier Thierry en 8h12 Bravo à eux pour leur belle course

     

    Aussi 3 équipes du GRAC était en lisse dans les relais et bravo à GRAC 1 pour remporter l'épreuve, elle a titiller le record pour 10".. 5 h00 09" ( Medhi Zidane, Sami Kandi, Nicolas Daras, Romain Lessieur, Naim Belmiloud, Medhi Chenah, Gregoire Gontran et Thibault Pillardeau )

    L'équipe 2 elle se classe 5ième sur 28 équipes ( Rachid MEDJKOUNE, Jp Gribout, Marc Jacquot, François Maillard, Patrick Daine, Pascal Dominé, Thierry Thomas et Erik Pillardeau ) en 5h 48' et bravo à l'équipe féminine qui l'emporte  en 7h 13' ( Sylvie Fouquet, Cathia Pierrot, Emmanuel Barre, Carole Maillard, Bernadette Menu, Marie Noëlle Nautre, Marie annette Grégoire et Karine Audy )

     

    Bravo à tous et à toutes pour avoir participé dans la fraicheur matinale des bords de meuse....

    a+

    Pour avoir le classement cliquer ici

    JP

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