GRAC Athlé GRAC un jour GRAC toujours

 

                                                 

13 titres aux départementaux de Boulzicourt

13 titres aux départementaux de Boulzicourt

Les championnats des Ardennes de cross 2018 viennent de se terminer. Ils se sont déroulés sur...

Méline Rollin au top!!!

Méline Rollin au top!!!

  A l'occasion d'un match hors-stade regroupant des espoirs et des juniors français...

His-to-ri-que !!!!

His-to-ri-que !!!!

His-to-ri-que !!!! Ce weekend a été historique pour notre club. Nos juniors filles ont...

1/2 finales championnats de France de Cross à Chateauvillain 2017

1/2 finales championnats de France de Cross à Chateauvillain 2017

Hier avait lieu les demi-finales du championnats de France de cross. Une délégation du GRAC...

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  • Survêtement club

    Le club vous proposes la vente de survêtements aux couleurs du GRAC, ils seront floqués avec les logos du club et des partenaires.

    Il y aura un modele enfant, homme et un modele spécifique pour les femmes équipés d'une capuche.

    Vous trouverez ci dessous des photos et en pièce jointe un bulletin de réservation à remettre à votre section avec le réglement avant le 12 juin 2015 pour une première commande club.

    Survêtement de marque Erima qui seront au prix de vente de 35 euros pour modele enfant et 45 euros pour les hommes et les femmes

    Pour infos sur la photo je porte une taille M homme et Maeva une taille 36 femme ( elle fait 145 cm )

    si des filles benjamines ou minimes souhaitent le modèle à capuche prendre première taille Femme.

  • résultats merveilleux

    Je voudrais féliciter tous les athlètes, entraineurs,dirigeants, officiels et bénévoles. Vraiment une équipe qui s'est battu comme des lions, à non des sangliers! Vous êtes tous géniaux.

    Bravo à tous, je suis fier de vous. Des journées comme celle-là remonte le moral.

    Maintenant il faut savourer cela et rebondir très vite pour la suite : les championnats et les qualifs aux france.

    grac un jour grac toujours. Elie

  • 44751 points, ouahhh

    Tout est dit, A domicile et malgré le claquage de Corentin sur 100m (-450 points), nous pulvérisons notre record de points de plus de 1700 points. Bravos à tous (athlètes, juges, supporters et dirigeants). Vous avez été à la hauteur. Supers résultats, super boulot des dirigeants et quelle ambiance et notament sur les relais avec la piste envahie dans la dernière ligne droite.

    Ces 44752 points classe le club au 8ème rang de l'interrégion, en nationale 2 et permet au club d'être le 2nd club de la région derrière l'EFSRA et donc le 1er club départemental.

  • Très belles perfs de Marie et Lucie Nivet

    Marie et Lucie Nivet ont participé, ce dimanche, à un 2000m steeple hyper relevé en Allemagne, avec notamment la championne d'Europe du 3000m steeple à Zurich l'été dernier. Elles ont établi les 2 premières perfs françaises de la saison dans la catégorie cadette.

    Marie  réalise 7'02''49 et Lucie 7'04''41. Il s'agit bien sûr d'un nouveau record départemental et régional cadette, mais également juniore. Bravos !

    résultats, ici

  • journée des jeunes à Sedan

    Ce mercredi à Sedan a eu lieu la première journée des jeunes. Quelques bonnes perfs et plusieurs records personnels sont à signalés :

  • ékiden ou pas ékiden !

    Voici les informations spécifiques pour les championnats de France d' EKIDEN de créteil le 21 juin 2015. Je crois que l'on a pas pris en compte les consignes et compromis les qualifications 2015 !! Merci de me donner votre avis sur l' interprétation des informations suivantes :

  • Challenge jeune équipe athlé

    Le 20 juin à Reims, se déroulera le challenge Equip-athlé pour les catégories ben et min (filles et garçons).

    Le club en réunion, a décidé pour cette compétitions,d'engager le plus d'équipes.Pour bien préparer ce rendez-vous,2 journées de jeunes + les départementaux sont à la disposition des athlétes pour réaliser des perfs qui serviront à constituer les équipes.

    A vous entraineurs et dirigeants de motiver vos troupes,pour que cette date soit une belle réussite pour le club et surtout pour les jeunes athlétes,qui dans quelques années viendront renforcer notre equipe interclubs.

    Christophe Helin

  • Retour sur les perfs de ce début de saison sur piste

    Au cours du mois d’avril, plusieurs compétitions sur piste ont permis à nos athlètes de se mettre en évidence :

  • Les semelles de vents

    Dans les rues de la cité carolo à eu lieu le 10 km des semelles de vent sur un parcours roulant et dynamique

    Chez les red's Franck Galland en 35'02 et Medhi Chenah en 35'47 réalisent les premières places, chez les filles Hallou Coralie (1ere V1) en 42'04

    Les résultats complets : Cliquez ici et ceux des red's : Cliquez ici

  • Les crètes Baraquines

    Vendredi 1er mai avait lieu les crètes baraquine, un trail de 17 km dans les bois de Monthermé, Bogny.

    Quelques résultats des red's qui étaient de sortie dans les bois ( 5è Ledoux cyril en 1h20'39, 11 iè (1er V2)  Pascal Dominé en 1h26'09, 13iè (3iè V1)  Jp Gribout en 1h26'57

    les résultats complets : Cliquez ici

  • Et c'est parti pour le show

    Jean bernard Pierquin remet ça et va tenter l'objectif 800 km 

    Nouvelle tentative pour décrocher les 800 km en 6 jours pour La Loco. Ce sera en Hongrie, à Balatonfüred.

    Départ le mercredi 06 mai 2015 à 12h00.

    Ces 6 jours servent également de support au trophée des nations avec un classement individuel et par un classement par équipe en additionnant le kilométrage des trois premiers coureurs de chaque Nation.

    Classement à en direct sur le site Internet de l’épreuve.
    http://www.emusport.hu

  • 15 bornes de Villers Semeuse

    Comme tous les jeudis de l'ascension avait lieu les 15 bornes de Villers Semeuse, presque 400 coureurs au départ et 31 athlètes du GRAC. Un temps lourd ou le soleil s'est invité à mi course et rendu la fin de course assez pesante pour les jambes. Un parcours agréable avec quelques grimpettes ou il faut.

    Voici les résultats complets : Cliquer ici et les résultats des red's Cliquer ici

    Cette course faisait parti du challenge des courses hors stade les résultats des que je les aurai

    Bientôt les photos.

  • La course des 3 villages

    Samedi 24 mai avait lieu la course des 3 villages organisée par la section de Nouzonville Bogny

    Une belle participation autant des jeunes que des adultes sur cette course exigeante rejoignant Nouzonville à Bogny en passant par Joigny..

    Les résultats complets Cliquer ici

    Toutes les photos sont en ligne : Cliquer ici

  • Infos kid athlé Renwez

    Toutes les infos sur le kid athlé de Renwez du 7 juin, horaires et engagements

    n'oubliez pas de regarder dans le menu calendrier et à droite actu événements.. 

  • Interclubs 2014, merci

    Je ne vous cache pas que le soir du premier tour j'étais plus que déçus et même un peu en colère. Après 15 jours passé à remobiliser les troupes et trouver des solutions pour refaire surface j'ai passé quelques nuits à gamberger et faire souffrir mon épouse et mon entourage. Samedi nous avions que de bonnes nouvelles pour attaquer le 2ième tour. De plus nous étions à la maison.

  • Interclubs de dimanche 18 mai

  • Résultats du Week end 10 et 11 mai

    Ce week end avait lieu diverses compétitions

    le TRAIL à Hannogne sur un cricuit de 21 km ( Résultats athlètes du GRAC - Résultats complets )

    le semi marathon de Troyes ou Pascal Dominé réalise 1h24'30 est obtient la qualif aux France.

    Le 10km de St Dizier ou Stéphane Rollin réalise 32'57 et Claire Maurice réalise 44'43

    Sur la piste à Châlons le challenge équipe athlé : Résultats complets Cliquer ici

  • 5000m Cpt des ardennes et relais 8-2-2-8

    Ce soir avait lieu les championnats des ardennes du 5000m et les relais jeunes 800-200-200-800

    voici quelques résultats ci-dessous

    BRAVO à tous et au GRAC pour le nombre de participants GRAC un jour GRAC toujours

    Chez les filles :

    22'22''12 GREGOIRE Marie-anette

    23'15''07 RUIZ Patricia

    23'15''41 PRZYLECKI Audrey

    Chez les hommes :

    14'58''90 PILARDEAU Thibaut

    17'04''22 LEDOUX Cyril

    17'34''36 LEMAITRE Bruno

    17'42''41 LAMARLE Nicolas

    17'44''67 DARAS Nicolas

    18'03''71 RICHARD Jerome

    18'08''63 GRIBOUT Jean-philippe

    18'08''91 CHAMBORD Romain

    18'16''54 PERIGNON Manuel

    18'27''51 PERIGNON Hubert

    19'07''39 POLITO David

    19'08''66 DAINE Patrick

    19'11''74 LECRONT Philippe

    20'23''96 EUGENE Ghislain

    20'41''27 BILLY Dylan

    Les relais jeunes :

    7'35"26 : 1-MENNESSON MARINE/MIF,2-THOMAS MARIE/MIF,3-GERARD AXELLE/MIF,4-PATE JULIE/BEF

    7'40"11 : 1-AUBAILLY MANON/MIF,2-CHRISTOPHE JUSTINE/MIF,3-VANDENBON JULIETTE/MIF,4-RADELET KATHY/MIF

  • des titres au régionaux de marche et d'épreuves combinées.

    Cette semaine, a vu nos athlètes participer à plusieurs compétitions. On retiendra :

    1. les titres régionaux, à la marche de Romane Sobacco sur 10 000m marche en 1h00''21 (IR3), de Louis Dauchy également sur 10 000m, en 50'42'' (IR2), de Cyprien en 17'42'' au 3000m et de Corentin Masson au décathlon junior H.

    2. Au meeting de troyes, Elodie Vannet et Kévin Cendre s'imposent en réalisant respectivement 46m40 et 57m36. Marine Berg réalise 45m18 et Quentin Marée 42m98.

      A noter les 1'59'' de Naim Belmiloud au 800m.

    3. Plus tôt dans la semaine, Sofiane Aoutou s'était imposé en solitaire sur 3000m lors d'un petit meeting à Orléans. Il a réalisé 8'50''.

    4. Nos poussins et Ea étaient au stade Gailly pour participer à un kid athlé.

  • Régionaux EC et marche à Reims

    Ce week end se tenait à Reims les régionaux d'épreuves combiné et de marche. Des athlètes du GRAC participaient, voici les qq résultats.

    • Romane Sobacco au 10000m marche en 1h00'21" (Titre régional JUF) IR3
    • Cyprien Abis au 3000m marche en 17'48 (Titre régional Min G)
    • Louis Dauchy au 10000m marche en 50'42 (Titre régional JUM ) IR2
    • Corentin Masson au décathlon avec 3435 pts (Titre régional JUM ) 

    Bravo à eux pour leur résultats

  • Horaires des régionaux jeune et adultes

    Les horaires des régionaux jeunes et adultes sont sur le site du CD08 : Cliquez ici
  • Bravo à tous

    Que ce soit au niveau de l'organisation de la compet, au niveau de l'ambiance ou au niveau sportif, un seul mot : BRAVOOOOOOO

    Nous terminons 3ème de la poule avec 39 686 points. Cette place assure notre maintien en Nationale 2.

  • Finale Interclubs N2 B Bogny sur Meuse

    Le GRAC ATHETISME a assuré son maintien en Nationale 2 pour 2014. un grand bravo à tous les athlètes qui se sont battus jusqu'au bout pour assurer la tâche qui leurs avait été confiee. Un bon total de points malgré nos 2 zéro  et la disqualification de Naïm au 400 h. IL y avait une meilleur ambiance qu'au premier tour, on a retrouvé l'ambiance du GRAC. Les officiels on vraiment eu aussi du mérite car juger sous un temps pareil ce n'est pas du tout agréable. je voudrais remercier tous le monde car c'est moi qui ait amené cette compétition à Bogny sur Meuse. Nous avons encore une fois de plus été à la hauteur. La saison n'est pas encore terminée. En fait, elle ne fait que commencer, car nous devrons assurer les départementaux, le dimanche 02 juin et les régionaux des grands, le dimanche 16 juin 2013 en passant par le meeting de l'excelence le mardi 02 juillet.

    courage à tous et encore félicitations.

     

    Elie

     

  • Interclubs N2 Bogny résultats

    BRAVO aux red's qui sous des conditions très dures ont réussi la troisième place de la poule N2 ave 39686 pts

    vous trouverez en pièce jointe les résultats du GRAC te le classement général

    Déjà quelques images des courses..Cliquez ici

    Bientôt toutes les photos sportives et les meilleurs photos de l'organisation seront sélectionnées

    Les résultats complets FFA : Cliquez ici

    a+

  • 2ième journée jeunes à Sedan 18 mai

    Avant les grands aujourd'hui à Bogny, hier c'était aux jeunes de défendre les couleurs du club. Lors de la 2ième journée jeunes à Sedan il y avait 18 jeunes du GRAC dans les différentes catégories de Be à Minime.

    Pour relever quelques perfs :

    sur le triathlon

    • Fogola Cassandre réalise une perf R5 avec 76 pts et se classe sur le podium 3ième
    • Evrard Léo réalise une perf R5 avec 69 pts

    en individuel

    • Fogola Cassandre réalise sur le 50m 29 pts avec ses 7"83
    • Fogola Cassandre réalise 30 pts à la longueur avec ses 4m10
    • Evrard Léo réalise sur le 50m 26 pts avec ses 6"99
    • Evrard Léo réalise à la longueur 26 pts avec ses 4m99

    Les résultats complets : Cliquez ici et le triathlon Cliquez ici

    si des personnes ont des photos qu'ils les envoie par mail : jp.gribout@orange.fr

  • INTERCLUBS N2 B BOGNY SUR MEUSE DIMANCHE 19 MAI 2013

    Bonjour à tous

    Dimanche 19 mai 2013 à lieu la finale Interclubs N2 B à Bogny sur Meuse.
    Il est vivement souhaiter que tous les athlètes du club des équipes filles et garçons soit présent a l'heure au stade pour  11h00 afin de faire les pointages. pour les marcheurs, la perche disque hommes et la long femmes un peut plus tôt.
    dés votre arrivée sur le stade veuillez vous faire pointer au près d'Azis ou Sandrine.
    Tous les supportaires seront les bien venues.
    cette journée doir être une réussite pour le club.

    GRAC un JOUR GRAC TOUJOURS

    élie

  • Retour dans la presse sur les qualifs de nos équipes à l'ekiden

    Les équipes féminines et vétérans du GRAC Athlétisme ont obtenu dimanche 21 avril à Pontault Combault, leur qualification pour les championnats de France d'Ekiden qui auront lieu à Taverny (région parisienne) le dimanche 13 octobre.

  • challenge équip'athlé

    Ce dimanche à Reims s'est déroulé le tour printanier du challenge equip'athlé. C'est grimé aux couleurs du club que nos athlètes ont défendu nos couleurs. Il est très important, dans ce sport dit 'individuel '' de cultiver cet esprit d'équipe et l'idée de défendre les couleurs de son club.

    Ils étaient une bonne 30aine répartis dans nos équipes benjamins et minimes garçons et filles.

  • Marche nordique La Francheville

    le 18 mai à La Francheville aura lieu la Marche nordique départementale organisée par le CD08 et l'association des semelles de vent de La Francheville

    Rdv 13h30 pour les inscriptions ( préfabriqué à côté de la salle polyvalente ) , prêt des bâtons

    départ 14h en groupe, possibilité de deux circuits balisés ( 5 km pour débutants et 12 km vallonné dans les bois et route de campagnes pour confirmés)

    retour vers 16h15, l'association les semelles de vent de la Francheville vous offre la collation, alors venez nombreux..
  • Relais de la voie verte

    Hier avait lieu la voie verte 2013 en relais et solo de 82.700 km,  cette année en nouveauté la petite voie verte de 22.500 km au départ de Monthermé.

    sur le relais 3 équipes du GRAC ( 2 équipes masculine et une équipe féminine)

  • 10 km de Ham les moines

     

    bonsoir,

     

    retour sur le sperfs de nos athlètes à HAM LES MOINES

  • quelques photos de Dampicourt

    cliquez ici
  • victoire par équipe au trail de Monthermé

    Victoire par équipe sur le petit trail de monthermé, avec la superbe 2nde place De Michel Stasse, la 5è place de Ledoux Cyril, la 12è place de Bruno Lemaître et la 20è place de Bonafe Olivier. 

    Sur le grand trail, l'équipe est 6è.

    Les résultats complets, ici 

  • Ekiden en images

    Retour en images du beau we lors de l'Ekiden de Pontault Combault : Cliquer ici

    merci à Serge pour les photos

  • 6 jours d'Antibe

     

    Le 3 juin prochain, notre Ultra runner Jean Bernard Pierquin repart pour une nouvelle tentative de record perso aux 6 jours d'Antibes. Alors pendant 6 jours, tous à vos ordi et encouragez notre Red, dossard N°90.

    Prenez quelques minutes chaque jour, nos encouragements l'aident... Suivez la course sur: http://www.6jours-antibes.fr/

  • Résultats du 5000m piste

    hier avait lieu les départementauix du 5000m piste sous la lourdeur ambiante, mais aussi superbe ambience sur la piste. et beaucoup de rouge..

    voici les résultats complet ainsi que ceux du relais 8x2x2x8 : cliquer ici

    Championne des Ardennes V1 F Béatrice Hétési en 21'18"83

    chez les féminines : Calire Maurice 22'45"89 , Patricia Ruiz 23'35"58 , Polito Corinne 24'43"32

    Chez les mascilins : Lemaître Bruno 17'35"40 , Mickael Cordier 17'55"71 , Nicolas Daras 17'56" 95 , Jean philippe Gribout 18'00"57 , Rachid Madjkoune 18'27"19 , Philippe Lecront 19'55"48 , Christophe Hétési 19'55"62


    prochaine étape les championnats des ardennes le 3 juin..

  • relais 8x2x2x8 minimes

    Les 4 minimes lucie berenice juliette et marie remportent le relais 8228 en 6,08,7 bravo a elles :)

  • Champion de France UNSS

    Champion de France UNSS et nouveau record 55M68
    c'est notre red's KEVIN CENDRE . félicitation
  • Le GRAC a le feu!

    Le GRAC a le feu

     

    40234 points et une 7ème place. Voici le bilan chiffré de la journée. C’est vrai qu’on pouvait probablement faire plus de 41000 points, sans :

    • - La grave blessure de Duf, qui s’est rompu le tendon d’Achille. Tout le club se joint à moi pour lui souhaiter un très bon rétablissement. Il s’est fait opéré hier.
    • - L’erreur d’un dirigeant (moi !!) qui a oublié de mettre Dylan à la marche à la place d’Hubert. Je tiens à m’excuser auprès de Dylan qui avait accepté de remplacer Hubert et dont les points n’ont finalement pas compté.
    • - L’impossibilité pour Christelle et Roxane de choisir 1m40 comme première barre à la perche.
    • - La chute de Christelle sur les haies hautes. Félicitations pour t’être relevée aussi vite et avoir repris ta course. Nul doute, qu’elle l’a fait pour son club.

     

    On ne parlera pas des nombreuses performances individuelles (cliquer ici pour les avoir tout de même !), mais plutôt de l’état d’esprit.

  • Interclubs Lomme 2 ième tour

    les red's font 7 ième de N2A avec 40 234 pts .. bravo à tous

    voici les résultats complets cliquer ici

    NEWS : les premières photos sont en lignes, d'autres viendront tout le long de la semaine : cliquer ici

  • Interclubs à LOMME INFOS !!!

    voici les équipes pour le 2 ième tour le dimanche 20 mai 2012 à Lomme.

    Ceci est sensiblement la même équipe ( on ne change pas une équipe qui gagne)
    l'horaire du bus est le suivant :


    Bus départ de Bazin a Charleville 06 H 45                
    Renwez place de la mairie  07 H 00                
    ARRET A MAUBERT Fontaine famille verreaux + R.Labillois  07 H 15                


    les personnes qui ne prennent pas le bus doivent le signaler dés que possible à C.Helin (chhelin@wanadoo.fr TEL 06 15 20 07 40) A.Zidane ( azis.zidane@laposte.net TEL 06 23 57 11 66 ) ou élie mais pour moi  je ne suis plus chez moi a partir de jeudi matin.

    ci joins les horaires de la compétition. Pour ceux qui partent en voiture perso ne pas oublier d'être a lomme 1h30 avant l'épreuve et si retard prévenir Azis ou Christophe H.


    ci joins le plan avec l'adresse du stade de lomme. http://www.lommeathle.fr/index.php/Plan-d-acces.html
    Stade des Ormes rue de Lompret 59160 Lomme.

    merci a tous et bonne chance a tous.

    Elie

  • Interclubs Bravo à tous..

    voici le classement du premier tour des interclubs à Bogny, BRAVO à tous pour cette journée et ses beau résultats

    en pièce jointe le classement et NEWS : la composition des poules du 2ième tour

    le GRAC sera au deuxième tour en N2 A

    - Résultats complet des interclubs N2-N3 à Bogny cliquer ici

    Elie

  • Interclubs 6 mai à Bogny

    Merci d'être présent 2h avant votre épreuve et de prévenir les responsables d'équipe de votre arrivée


    Christophe et Amar les garçons , Sandrine les filles avec le soutient de C.Nivet.
    Tout cela dans le but de nous éviter de courir partout pour vérifier que vous êtes arrivés et surtout de vous remplacer rapidement en cas de problème
    En cas de problème justement nous avons besoin de remplaçants avec leur affaires prêt à remplacer au pied levé:
    Les garçons: Antoine Coppée, Alexis Galland, Bruno Lemaître et Clément Peltier, Les filles: Manon Hélion et Mélanie Christophe


    Pour le relais 4x400m masculin: le 4e relayeur sera choisi par les responsables en fonction de la perf de la journée entre Samy, Riad et Louis.

    4x400m filles sandrine-amélie-leanne et sarah


    Merci de faire suivre aux athlètes concernés.


    en pièce jointe vous verrez la composition des équipes et les horires

    à dimanche

    Elie

  • retour sur un weekend finalement bien chargé

    Retour sur le week-end, de nombreux athlètes étaient en compétition ce week-end.

    A commencer par Louis Dauchy qui participait à la compétition sélective pour les championnats du monde cadet. Cette compétition se déroulait à Marmagne dans le département du Cher ; Malheureusement, cela ne sait pas passé comme souhaité, puisque Louis à terminé 4ème en 51’18’’. Gageons qu’il saura rebondir. On sera là pour l’encourager.

    Une autre marcheuse, Romane Sobaco découvrait le 10km marche, mais là on a pas encore de résultat.

    Plus près de nous, de nombreux jeunes athlètes participaient à la compétition qui leur est réservée à Charleville. On peut regretter la difficulté à faire venir nos poussins, alors que les EA viennent bien plus facilement. Pour le résumé de la journée, voir l’article fait par JP.

    Sinon, pour les résultats complets, cliquez sur le lien ci-dessous. ( résultats poussins )

    Il y avait également les championnats régionaux d’Epreuves combinées à Reims. Seule une athlète du club avait fait le déplacement : Sandrine Mine. Et pour son premier heptathlon, elle n’a pas fait le déplacement pour rien. Elle a battu 5 records personnels pour finalement totaliser 4434points (perf N4) et record des Ardennes pulvérisé. la suite de l'article sur lire la suite ..

  • La grandville 2011

    bonsoir

     

    voici le résultats des athlètes du GRAC au prix pédestre de la Grandville : cliquez sur lire la suite pour voir les résultats :

  • Kid athlé du CMA

    Avait lieu après midi le kid  athlé au stade Salengro où était rassemblé 236 jeunes d'Ecole d'athlé et poussin filles et garçons. Ils devaient faire 3 épreives maxi sur des courses, sauts et lancers. le plaiisr était au rdv et les petits red's se sont bien débrouillés.

     

    Voici les podiums réussit par les petits GRAC..

     

    Sur le lancer de balle EAF , Galland Lucine fait 1ere avec 14,50m et chez garçons Lucas lair fait 3ième avec 16,50m

    Sur le Foulées bond Shireff Mathilde fait 1ere avec 9m et Arthur Badureau fait 1er en 10,10m

    En longueur Corentin Thomas fait 1er avec 3,31m et chez les filles Evrard Laurianne fait 1ere avec 3,34m

    a la marche sur 1000m Margot Huart fait 2ième et Lucas Lair fait 1er

    Sur le 50m Corentin Thomas fait 1er en 8"6 et Arthur Badureau fait 2ième en 8"8

    Chez les poussines Fogola Cassandre fait 1ere en 16"60 sur 100m

    Au lancer de médecineball Flore Polito fait 2ième avec 4,44m

     

    Bravo à tous et toutes pour avoir participé, bientôt les photos..

     

  • Chalons 2011, bon cru

     

    Finalement, 3ème avec 39814 points, derrière le COCAA et le TOS. Nous faisons un peu mieux qu’au premier tour, malgré un vent très fort dans le virage du 200m.

    Longtemps en tête, on savait que nous ne le resterions pas… En effet les épreuves de Haies hautes et la perche féminine allaient comme au premier tour nous être fatales !!

    Il faut remercier tous nos athlètes pour l’implication et l’esprit club qu’ils ont eu lors de ces 2 tours interclubs. Bien sûr la préparation des équipes reste fastidieuse, mais je trouve que cette année, ce l’était moins…..

    Surtout, par rapport aux années précédentes, il n’y a pas eu de mauvaises surprises : athlètes qui ne viennent pas aux derniers moments !!

     

    La suite de l'article ....

     

  • Interclub 2ième tour Sedan

    De retour sur sur les interclubs di dimanche 22 mai, déjà en régional à Sedan 6 athlètes du GRAC était présent merci à eux, sous le soleil est le vent que se sont déroulé cette épreuve dans les ardennes. Peut d'équipes Sedan, ASPTT, DAC, Epernay et Rethlel. C'est Sedan qui termine premier en 21189 pts.

    il y avait : Clément Peltier sur 100 et 200 ( 12"98 et 27"14 ) et longueur en 5,09m , Corentin Masson sur 400m en 59"03, Nicolas Lamarle ( Record perso en 4'48 ) et Dylan Billy ( 5'35" ) sur 1500m et Sami Kandi ( 2'05 ) et Jean Philippe Gribout ( 2'23 ) sur 800m et au javelot Nicolas Lamarle ( 17m ) et Jean Philippe Gribout (23,66m )

    Bravo à tous car le vent à rendu difficile la compétition et à bientôt.

    Retrouvez tous els résultats en cliquant ici

     

    Découvrez le résumé de Châlons en cliquant ici , retrouvez tous les résultats en cliquant ici - le GRAC termine 3ième en 39818 pts derière le TOS et le COCAA

     

    BRAVO au GRAC et Vive le GRAC - GRAC un jour GRAC toujours

  • 6 ème Edition de la route du Louvre

    bonjour à tous et toutes

    Demain aura lieu la 6 ème édition de le route du louvre, un marathon qui relie la ville de Lille à celle de Lens. Des athlètes du club y participent pour le plaisir de la distance et de ses éxigences mais aussi pour tenter de descendre sous la barrière qualificative de leur catégorie respective, gage d'une performance plus qu'honorable.

    Souhaitons à thierry MARTIN et patricia RUIZ de réaliser la course idéale et d'atteindre leurs objectifs, concrétisant ainsi des qualités athlétiques mais aussi des semaines d'entrainement exigeantes et de sacrifices.

    Bonne course à eux.

    HUBHUB

  • retour sur dimanche dernier

    Un retour sur le dimanche 08 mai 2011 a Reims. Je voudrais félicités tous les athlètes hommes et femmes qui se sont décarcassé pour faire le meilleur résultat. Une équipe soudée, qui c’est encourager les uns les autres, tous le même objectif faire le mieux possible.

    Bravo a tous

    Dimanche 15 mai 2011 nos jeunes pousses vont se retrouver à Bogny sur Meuse pour le même objectif que les adultes. Le challenge Equip-Athlé est une épreuve qui ressemble fort au interclubs

    ( le collectif équipe).

    Se serai bien que certain grand n’ayant rien à faire dimanche viennent encourager les jeunes et leur transmettre cette esprit d’équipe et la force du GRAC. Se sont nos athlètes de demain.

    N’oublions pas que pour les grands une deuxième étape aura lieu le dimanche 22 mai 2011 à Chalons en Champagne la finale National B des interclubs. Nous auront besoin de tous le monde pour parvenir au maintient du GRAC en N2.

    La composition de l’équipe avec peut être une légère modification va sortir ce week-end.

    Tous mes encouragements a tous.

    Elie

  • Record vétéran pour Delphine

    Le record  de la ligue 800 m a été battu par Delphine ce dimanche en 2'28"14. Précédement, ce record était de 2'29"20 datant de 1984 par Evelyne Coqueret  de L'EFSRA.

    Félicitations à delphine

    Elie a écrit en plus

    je viens de le rajouter en record des ardennes car a ce jour il n'y en avait pas.

    Donc je viens de le créer.

    Elie

  • Retour sur les Interclubs 1er Tour N2-N3

    Retour sur la journée de dimanche au stage G. Hebert à Reims où avait lieu le premier tour des interclubs N2-N3. 12 équipes matchaient pour réussir à être les mieux placer pour le second tour et se maintenir en N2 voir monter pour les N3.

    Une journée chaude en couleurs et émotions et pas seulement dans la température, Le GRAC était parti avait deux équipes une en N2 et une autre en N3, superbe ambiance sur le terrain et dans les tribunes où chacun à jouer le rôle des supporters, coéquipiers et athlètes, mais ça c'est l'ambiance spéciale des interclubs qui se termine en beauté et encouragements sur les relais qui sont le relâchement et la délivrance pour les équipes, la finalité d'une bonne journée sportive et d'amitié.

    sur le plan sportif le GRAC termine 3ième avec 39717 pts derrière le TOS  40390 pts et le COCCA qui termine premier de la poule avec 41066 points, une bagarre farrouche tout le long de la journée ou à tour à tour chaque club passaient en tête et jusqu'au relais rien était joué pour les places du podium.

    Chacun à donner selon ses disciplines ou non pour défendre les couleurs du GRAC certain dans la souffrance et au courage mais toujours dans la bonne humeur et l'esprit sportif " GRAC un jour GRAC toujours"  " lire la suite pour le détail "

     

  • Les interclubs, on y est !

    On y est presque !! Dimanche, nous serons près de 60 gracmens et gracwomens au stade Georges Hébert à défendre les couleurs du club. Il y aura également plus d’une dizaine de juges. Vous avez répondu présent et je vous en remercie…..

    Chacun va donner le meilleur de lui-même, j’en suis sûr. Et tout cela dans une ambiance de convivialité et d’encouragements mutuels.

    On fera les totaux à la fin de la journée et là, nous verrons si nous pourrons nous maintenir en Nationale 2. Il y a ce weekend 3 lieux de compétitions : un dans chaque région (Saint Quentin, Lomme et Reims). Il faudra récupérer les résultats de ces 3 sites pour connaître le verdict !!

    Je vous rappelle que pour se maintenir, il faut soit terminer au pire 14ème/les 16 équipes de Nationale 2, soit si on est 15ème ou 16ème, faire mieux que les 2 premiers de Nationale 3.

     

    Pour éviter de nous faire stresser, je vous demande d’arriver près de 2 heures avant votre épreuve. Cela vous permettra ainsi de vous mettre dans l’ambiance et de faire un bon échauffement.

    Retrouver les infos et équipe en cliquant ici ainsi que les infos sur les voitures et dépalcements

     

    !!!! N'oubliez pas votre dossart unique à 4 chiffres ( 4 derniers chiffres de votre licence )

    A dimanche et vive le GRAC

    GRAC UN JOUR GRAC TOUJOURS

     

    Votre président

    Elie Chamoulaud

  • Opération fête des mères

    fete des meres

    Aujourdhui, avait lieu une marche nordique un peu spéciale, organisé par le GRAC dans le cadre de l'opération de la FFA "fête des mères et marche nordique". Des invitations "séances gratuites marche nordique" ont été distribuées aux enfants des écoles, afin qu'ils les offrentt à leur maman.

    Cette marche s'est déroulée sur un beau parcours de 12.3 km, parcouru en 2h08.  28 personnes étaient présentes venant des  sections de Nouzonville , Boulzicourt et Vrigne aux bois.

    Cette belle matinée ensoleillée s'est terminée, avec Elie, notre président,  qui nous à rejoint pour le verre de l'amité.

    Maintenant on va attendre de voir si les mamans vont recevoir leur cadeau sportif.

    Merci pour cette belle organisation

     

  • régionaux épreuves combinées et Marche

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    Retour sur les régionaux d'épreuves combiné et de marche. De belles perfs pour les red's chez les jeunes en épreuves combinées

  • entraînement préparatoire des interclubs

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    Jeudi, au stade de Bogny, près de 40 athlètes et dirigeants se sont retrouvés pour préparer au mieux le 2nd tour interclub. Disque, marteau, saut en longueur, saut en hauteur, haies, sprint, perche et séance de demi - fond pour certains étaient au programme.

    Cet entraînement, mis sur pied, en 2 jours, a réjouis les entraîneurs et les athlètes. Pourquoi, ne pas en organiser  1 par mois? Je pense que cela pourrait être un sacré outil de cohésion et de progrès technique.

    Certains benjamins et minimes étaient là aussi pour préparer les régionaux d'épreuves combinées. 

     

  • 15 km de Villers Semeuse

    Aujourd'hui,  avaient lieux les 15 bornes de Villers Semeuse ! 47 athlètes du club ont participé avec beaucoup de réussite individuellement et collectivement. D'autres essayaient de parfaire leur technique sur les concours, le sprint, les haies ou leur qualité de demi-fondeur sur la piste de Bogny.

    HUBHUB

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  • De beaux interclubs

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    Bien sûr il y a une petite déception de ne pas avoir remporté le match, Nous sommes des compétiteurs. Mais les sentiments qui dominent sont la sastication et la fierté.

    La satisfaction, car :

    • Les 42 457 points constituent le meilleur total du club pour un premier tour

      On espérait entre 41 000 et 42 000 points. Donc nos athlètes ont été à la hauteur. Ce total est insespéré compte tenu des nombreuses absences ( sur blessure ou autre) : amélie, Arnaud ,Samy, Louis,Yanis, Juanito, Pauline, Delphine, Léa, Mehdi...

    • Beaucoup découvraient pour la première fois leur épreuve (nos coureurs de 110mH et 400mH), et ils ont assuré.

    • De nombreux records personnels ont été battus , voir le détail ci – dessous.

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    les 42 457 points constituent le meilleur total du club pour un premier tour

     

    AUBAILLY Manon 100m Haies (84) 20''35
    CHRISTOPHE Justine 100m 14''30
    NIVET Lucie 400m Haies 68''76
    NIVET Marie 400m Haies 68''44
    PIHET Louise 400m 66''45
    PIHET Louise Javelot 21m89 338
    PIRE Anais Javelot (600 G) /22m25
    ROLLIN Meline 3 000m 10'28''71
    CHARLES Leanne 400m 62''57
    VANNET Elodie Marteau (4 Kg) 44m50
    HELION Valentin 110m Haies (106) 19''67
    THEUNIS Gabriel 1 500m 4'25''52
    OUANNOUGHI Nabil Triple Saut 11m29
    JET Florian 3000m Steeple (91) 10'18''58
    PILARDEAU Thibaut 1 500m 4'05''67
    RENNESSON Cedric 200m 24''52
    GERARD Axelle Poids 7m42
    BIHIN Audrey 3 000m 12'20''21
    MICHELS Stephanie 1 500m 5'19''00
    CARLIN Hugo 66''46
    CARLIN Hugo Disque (2.0 Kg) 19m52
    BEAUPERIN Lucas 110m Haies (106) 20''25
    PARISOT Florian 400m Haies (91) 67''51
    VASSEUR Rebecca 1 500m 5'20''25
    EVRARD Leo 100m 12''79
    EVRARD Leo Longueur 6m15
    GUENGANT Sylvain 3000m Steeple 10'13''84

    Fierté, car :

    • A tout point de vue, vous avez été dans l'esprit interclub. : combativité, solidarité, amitié. On peut citer, Svetlana, qui même malade, a donné tout ce qu'elle avait pour rapporter le maximum de points.

    • Vous avez été responsable. Pas de retard sur les épreuves. Les échauffements sérieux.

    Merci , Naïma pour la très bonne animation... Tu es belle en pom pom girl.:))

    Maintenant, rendez-vous à Bogny sur meuse, le 24 05, pour un 2nd tour de feu :))

     

    résultats complets ici

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  • Marche Bogny !! la piste de tous les records

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    Se déroulait hier 25 mai les championnats de champagne de marche athlétique.

    16 athlètes du GRAC étaient présent sur différentes épreuves. Retrouvez leur classement Cliquer ici

    Pas de titre cette année mais de nombreux podium selon les catégories

    3 médailles d'argent avec Brousmiche Edwina en Bef (2000m) , Druart Pauline en Caf (5000m)  et Abis Cyprien en Min (3000m) .

    4 médailles de Bronze avec Bodin Alexia en Bef (2000m) , Fogola Floriane en Caf (5000m) , Sobaco Romane en Juf (5000m), Jordano Jérémy en Cam (5000m)  et Marée Alexandre en Min (3000m) 

    Mais hier Yohann Diniz était présent pour le plaisir de tous sur la piste de Bogny/Meuse. 

    Il a battu le record de France du 20000m marche sur piste ce dimanche à Bogny-sur-Meuse (Ardennes). il s’est imposé en 1h19'42". Il efface des tablettes un chrono qui datait de 1992, établi par Thierry Toutain en 1h21'44''.

    Egalement pour info Ludovic Hadula bat le record des Ardennes du 20000m en 1h36'59" et Gegel Myriam sur le 10000m en 51'43" record de Ligue

    BFMTV , FRANCE 3 sport .fr , L'Equipe.fr on parlé du record et de Bogny/Meuse

    Toutes les photos sont en ligne : Cliquer ici

     

  • 2ième journée des jeunes à Sedan 17 mai

    Le samedi 17 mai avant les grands le lendemain c'était les jeunes de montrer leur passion de l'athlé et en découdre pour un triathlon.. 

  • 43022 points...de bonheur:)

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    Quelle ambiance et quelle motivation. Merci , les athlètes de nous avoir fait vivre ces superbes moments.

    Merci à Naima, qui a mis en place une superbe équipe d'animation (restauration et ambiance).
    Côté ambiance, là aussi, on a gagné le match:). On se souviendra encore longtemps du magnifique tour d'honneur réalisé par LES ATHLETES DU GRAC. Il lui a fallu les 6 couloirs et qu'est-ce qu'il était bruyant de joie...


    Merci à nos juges et bénévoles qui ont su organiser de main de maître cette belle journée.

    Côté résultat :

    Les 2nd ont changé régulièrement, tout au long de la journée, mais nous, nous n'avons pas quitté la première place . Nous avons pris la tête des les premières épreuves (marche et 400m haie). Et qu'est-ce qu'il était agréable et motivant, tout au long de la journée, d'entendre :

    « la première place est occupée par le GRAC »


    Sur les courses et concours, de nombreuses victoires :3000m marcheF, 400mF, poidsH, marteau H, Marteau F, 4x400mF, voire des doublés :400mHaies F, Poids F, 1500mF.


    On ne citera pas de nom, car là, comme en coupe DAVIS (tennis, pour ceux qui ne suivent pas l'actualité sportive), c'est le collectif qui primait.
    Il y a eu également de nombreux records personnels battus... Quand les joies individuelles alimentent la joie collective.

    Je citerai tout de même le record des Ardennes vétéran au javelot de notre quadragénaire, Farid Aissaoui, avec ses 45m55.

    De cette magnifique journée, on pourrait rapporter de très nombreux moments, et on aurait peur d'en oublier et de frustrer, alors je ne citerai que :


    Les larmes de Joie d' Emeline, à l'arrivée de son 100m, après sa grande déception du 1er tour et le stress qu'elle a eu avec son carton jaune.
    Le pouce levé d'Elie tellement fier de vous.

    GRAC UN JOUR GRAC TOUJOURS

    pour les résultats complets, cliquez ici et pour les résultats de nos athlètes, cliquez là. Déjà 101 photos cliquez ici

    PS1 : De très nombreuses photos ont été prise, merci de les faire parvenir à JP.

    Azis



  • Championnats d'académie UNSS

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    Hier avait lieu à Bogny les championnats académique UNSS Lyçée. Le GRAC était bien représenté et on pourra noter quelques belles perf [ Méline Rollin IR3 sur 800m en 2'24"88 et Lucie et Marie Nivet perf IR4 avec 2'25"04 et 2'25"07, également cette fois ci au marteau Elodie Vannet réalise 43.30m et perf IR3. Chez les garçons la meilleure perf est celle de Quentin Marée aux Marteau avec 49.67m (R3).

    Bravo à tous et rendez vous pour certain aux Championnats de France UNSS qui se déroulera à Toulouse.

    Résultats des athlètes du GRAC : Cliquer ici

     

  • KID Athlé Rethel

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    Samedi 10 mai avait lieu le Kid athlé à Rethel. La météo médiocre à contraint les organisateurs à transformé le kid athlé en salle. Une belle compétition ou 147 enfants était présents dont 47 du GRAC qui termine deuxième club en participant derière le CMA (53) et Rethel (31).

    Sur le plan des résultats par équipe chez les : Résultats complets : Cliquer ici

    • EAF le GRAC remporte l'épreuve devant le CMA
    • EAM le GRAC termine deuxième derière le CMA
    • Poussine termine 4iè par équipe
    • Poussin Garçon le GRAC termine deuxième derière le CMA

    Vous pouvez voir les photos : Cliquer ici 

     

     

  • Infos interclubs Bogny 18 mai

    Voici les horaires pour la Finale N2 B du dimanche 18 mai 2014 à Bogny sur meuse.
    On a besoin d'un maximim de juges et de personnes pour donner un coup de main à l'organisation.
    veuillez vous inscrire vers moi pour les juges et les volontaires.

  • Stage jeune à Signy le Petit

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    Pendant les vacances d'avril le GRAC section Nouzonville et Vrigne organisait un stage multi activités à Signy le Petit. Le stage à eu lieu du 28 au 30 avril et 48 jeunes de Nouzonville et Vrigne aux bois.

    Logés dans les gites du camping de la motte a Signy le Petit, les jeunes ont pu faire de l'athlé et autres activités pendant ses 3 jours.
     
    Au programme:
    • Lundi: endurance le matin
    • Renforcement musculaire, longueur et vitesse l'apres midi
    • Mardi: cheval , chasse au trésor et relais 
    • Mercredi matin: vitesse, marche et poids
    • Mercredi apres midi: piscine et mini golf 
     Bientôt toutes les photos
  • Formation entraîneur Marche Nordique

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    Les 15 et 16 mars et 12 et 13 avril 5 licenciés des sections loisir ont commencé la formation d'entraîneur marche nordique. Un diplôme fédéral du 1er degrès des entraineurs. Grâce à celà la marche nordique et le sport loisir au GRAC va pouvoir se développer encore plus.

    Ils ont passé leur examen le 13 avril et devront rendre un dossier de présentation pour le 18 mai et ensuite finaliser leur formation en septembre par l'ABC. 

    Natacha Barbier, Caroline Durand (Nouzonville), Jean Claude Zuccarelo, Jean Pierre Valet ( Boulzicourt) et Laurent Dominé (Vrigne aux Bois) viendront complèté les entraineurs du GRAC

    Alors bonne chance à eux pour la suite

  • Stage athlé au Portugal

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    Pendant ces vacances, nous avons eu la chance de partir 10 jours en stage à Monte Gordo, au Portugal.
    Ce projet à pu être réalisé grâce à nos performances de l'an dernier en tant que minimes (3'08" au 1000m) qui nous avaient déjà permis de participer au stage Horizon 2020 cet été!

    Au cours du stage nous avons profité de conditions d'entraînement optimales: chaleur, infrastructures et surtout de la bonne humeur!

    Nous nous sommes entraînées tous les jours, tantôt dans la pinède, tantôt sur la piste mais toujours avec plaisir...
    Nous remercions le club qui a participé à notre projet et l'ACNB, ces 10 jours resteront de superbes souvenirs qui nous motiveront autant en compétition que pendant les entraînements et qui ont sans aucun doute renforcé notre esprit d'équipe!

    Nous espèrerons pouvoir témoigner notre "gractitude" en faisant les meilleurs résultats possibles, toujours accompagnées par les voix de nos supporters du club qui nous donnent du courage et de la motivation sans compter!

    Marie, Méline et Lucie.

  • Interclubs 2014 1er tour à Bogny

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    Hier se déroulait le 1er tour des interclubs à Bogny sur Meuse. Sous le soleil des équipes de N3 et N2 se sont confronté toute la journée nous terminont 3ième avec 38838 pts derière le CMA 40241 pts et en tête le TOS avec 41287 pts.

    On pourra relever chez les filles les belles perf IR2 de Sandrine Mine à la hauteur avec un saut à 1.60m, IR3 de Marie et lucie Nivet avec 2'24 au 800m, Amélie Nivet sur 1500m en 4'59 et IR4 de Méline Rolin sur 1500m en 5'03. Bravo les filles.. 

    Chez les hommes la perf N4 de Gérald Scandella avec un jet à 14m58, IR2 pour Kevin Cendre au marteau avec un lancer à 50m22 et IR3 pour Louis Dauchy au 5000m marche en 24'31

    @Crédit photo Renaud Gillet [beau chrono d'Alexi galland en 4'24 sur 1500m et devancé par Riad Boukelmoun en 4'15]

    Résultats complet sur le site de la fédé Cliquer ici

  • Les crètes Baraquines

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    Le 1er mai avait lieu les crètes Baraquines, un trail exigeant dans la vallé de la Meuse ou quelques athlètes du GRAC ont particpé

    Retrouvez les résultats ici : http://labaraquine.fr/resultats/

    @crédit photos : http://choumac08.free.fr

  • Initiation marche nordique au Pachy

    NOUZMARCHE

    Ce matin au Pachy avait lieu une matinée découverte de la marche nordique organisée par l'Athlétic Club Nouzonville Bogny/Meuse, à l'initiative de Natacha BARBIER et Caroline DURAND , actuellement en formation pour devenir toutes deux entraîneurs de marche nordique.

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